Atemtherapie

Auf dem Weg zu körperseelischer Lebendigkeit kann für eine kleine oder größere Strecke persönliche Begleitung und Unterstützung sinnvoll sein. Wie das kleine Kind sich in der nahen Bezugsperson spiegelt, um sich in seinem Eigensein zu entwickeln, brauchen wir auch als Erwachsene immer wieder ein Gegenüber, um uns selbst wahrzunehmen. Im gewährenden und Raum schenkenden Mitsein können selbstregulierend Körper und Seele neue Wege finden. Dies kann zu einer Quelle von Lebensfreude und Kreativität werden. Körperliche und emotionale Leiden können sich mildern, im atemseelischen Berührtsein aber auch überraschend heilen oder sich in Kräfte verwandeln, die bisher verborgen waren.

In der Atemtherapie begleite ich diesen persönlichen Prozess mit Stille, meinen Händen und im Gespräch. Nach einem Ihre Situation und gegenwärtige Befindlichkeit wahrnehmenden Beginn findet die atemtherapeutische Begleitung meistens im Liegen statt – bekleidet und zugedeckt. Meine Hände und meine Aufmerksamkeit lauschen den Botschaften Ihres Körpers und unterstützen so Ihre innere Wahrnehmung. Ziel ist es, sich von Kopf bis Fuß immer ganzheitlicher, lebendiger und vom Atem erfüllt zu erfahren. Oft ist auch verstehendes Miteinandersprechen während der Behandlung sinnvoll. Nach einer Ruhepause kann das Geschehen im stillen Sitzen oder im Gespräch ausklingen.

Eine Atemtherapiestunde dauert je nach persönlichen Themen, Komplexität des Geschehens, Gesprächsbedarf und Ruhebedürfnis ca. 60 bis 90 Minuten. Ein kürzerer Zeitraum kann genauso sinnvoll und wertvoll sein wie ein längerer, da Konzentration und wenige Worte manchmal gerade das sind, was dem eigenen inneren Weg entspricht. Da ein anderes Erleben und seine Integration mehr Zeit brauchen können, ist der Preis für verschiedene Zeitlängen gleich.

Auch Rhythmus und Häufigkeit der Atemtherapie können unterschiedlich sinnvoll sein. Meist ist zu Beginn eine Atemtherapiestunde wöchentlich gut,  zur Vertiefung und Unterstützung auch für Monate oder Jahre. Aber auch einzelne oder wenige Stunden entfalten das Leben erhellende und belebende Wirkung.

Es ist mir ein Anliegen, dass das Geschenk der Berührung mit dem inneren seelischen Atem für alle Menschen da ist, welche sich dafür öffnen möchten. Soweit es meine persönliche finanzielle und zeitliche Situation ermöglicht, möchte ich darum den Preis für eine Atemtherapiestunde von Ihrem Einkommen abhängig machen. Ich vertraue dabei dem was Sie mir sagen.